Вы часто возвращаетесь домой с работы уставшим и больным? Несколько часов отдыха или йога не помогают? Может быть, пришло время попробовать достижения современной техники. Благодаря им вы можете уменьшить боль в суставах, мышцах и спине, не выходя из дома. Например, с помощью практических электрических стимуляторов. Большая проблема с их покупкой заключается в том, что мало людей действительно знают, какой миостимулятор лучше купить. Хоть и параметров не так много, они играют большую роль. 

Так что же делать, если вы уже в магазине и все еще не можете выбрать нужный аппарат из предложенных? Мы подготовили статью о том, какой миостимулятор лучше купить. Она предоставит вам практический обзор наиболее важных критериев и параметров выбора электрических стимуляторов, которые вы должны принять во внимание. Так вы получите хорошее представление о том, какой аппарат вам нужен.

Какой выбрать миостимулятор

Прежде чем купить миостимулятор, вы должны точно знать, для чего вам нужно это устройство. Вы спортсмен, который хочет идеального ухода за своим телом или вы хотите похудеть? Вам нужна реабилитация, и ваш врач рекомендовал электростимулятор в качестве подходящего средства? Обязательно обратите внимание на различия между устройствами для домашнего и профессионального использования. 

Для нескольких минут массажа после процедуры вам точно не нужно покупать дорогую игрушку, предназначенную для профессиональных массажистов. Количество электродов также играет роль, особенно в отношении количества времени, которое вам требуется. Также уделите должное внимание количеству программ и настраиваемым функциям.

Мы также рекомендуем выбрать оптимальную систему электропитания. Решите, в частности, как часто и как долго вы планируете заниматься. Тщательно проверьте всю дополнительную информацию и запросите соответствующие сертификаты у магазина. Это единственный способ убедиться, что вы не получите осложнений при длительном использовании миостимулятора.

С какой целью вам нужен миостимулятор

Первый логический шаг — выбрать оптимальное устройство в соответствии с целью. От него зависит как количество предлагаемых функций, так и область воздействия на мышцы, о которых он заботится. В целом можно выделить четыре основные области, в которых электрические стимуляторы находят практическое применение:

• спорт — для любителей и профессиональных спортсменов, желающих увеличить силу мышц и улучшить способность выполнять соответствующие спортивные упражнения, рассчитанные на нагрузку, превышающую 5 часов в неделю;
• фитнес — для энтузиастов, нацеленных укреплять и улучшать физическое состояние, наращивать мышечную массу и желающих сформировать фигуру;
• потеря веса — для укрепления тела, расслабления, устранения жировых отложений и укрепления мышц;
• реабилитация — в медицинских целях, для облегчения боли, расслабления и массажа мышц спины, колен или остеоартрита.

Иногда стимуляторы выпускаются в виде поясов или других частей одежды для потери веса и в целях фитнеса. Они предназначены для укрепления тела в зоне живота и с их помощью можно укрепить организм во время физической работы. Благодаря конструкции, охватывающей все тело, вы можете свободно перемещаться, не беспокоясь о том, что споткнетесь где-то о провода.

Мы определенно рекомендуем не недооценивать цель покупки. Хоть и каждая модель в некоторой степени объединяет все четыре функции, одна всегда доминирует. Электростимулятор, основной целью которого является облегчение боли, поможет укрепить мышцы, но не так, как устройство, предназначенное исключительно для спортсменов.

Миостимулятор для дома или профессиональный

Вы иногда планируете массировать себя после тяжелого рабочего дня или работаете профессиональным спортивным массажистом? В зависимости от ответа на вопрос, вы непременно выберете свою ценовую и функциональную классификацию. Миостимуляторы стандартно делятся на две основные группы:

• домашние электрические стимуляторы — более низкая цена, меньшая ширина функций, построенная на менее интенсивной нагрузке и более длительных задержках, меньший вес;
• профессиональные электрические стимуляторы — высокая цена, более значительные габариты и вес, значительный набор функций, рассчитанный на несколько часов работы в день.

Считаете ли вы заманчивым купить профессиональное устройство для домашнего использования? Вам лучше подумать об этом плане, потому что вы, скорее всего, не сможете использовать дополнительные функции в любом случае. Кроме того, непрофессиональное вмешательство может испортить ваше здоровье.

Количество электродов

При выборе не забывайте про количество электродов. Вы можете выбрать одну из трех отдельных систем с отличными свойствами и эффективностью:

• 2 электрода — возможность одновременного массажа двух групп мышц с полной эффективностью;
• 4 электрода — возможность одновременного массажа четырех групп мышц с полной эффективностью;
• 2 + 2 электрода — возможность массажа двух разных групп мышц с разными программами.

Мы рекомендуем специалистам, спортсменам и культуристам, смотреть исключительно на модели 2 + 2, в противном случае массаж будет слишком долгим.

Количество и типы программ

Каждое устройство оснащено рядом предустановленных программ. Их характер варьируется в зависимости от цели и предназначения домашнего или профессионального окружения. Обратите особое внимание на то, соответствует ли меню режима тому, что вам нужно. В целом, чем лучше устройство, которое вы покупаете, тем шире спектр программ и различных опций, которые вы получите.

Вы можете выбрать один из нескольких уровней интенсивности для любой из программ. Кроме того, авторитетные компании постоянно расширяют свои линейки все большим количеством опций, которые активируются при обновлении встроенного программного обеспечения.

Источник питания

Несомненно, мы также включаем тип источника питания в число важных параметров. В конце концов, что хорошего для вас сделал бы стимулятор, если у вас не было достаточно энергии, чтобы использовать его? Здесь также широко используются три различных варианта, которые отличаются главным образом по цене.

• Батареи типа АА или ААА — низкая покупная цена, для двух электродов, предназначенных для менее мощных моделей, покупка новых батарей со временем становится дороже;
• аккумуляторы — для среднего класса, 3–20 часов работы от одной зарядки, более низкие эксплуатационные расходы, не могут использоваться во время зарядки;
• Быстро заряжающиеся аккумуляторы сектора — самая высокая закупочная цена, для товаров для профессионалов, возможность работы во время зарядки.

Сертификация и ограничения здоровья

Электростимуляторы считаются медицинским инструментом, поскольку они вступают в непосредственный контакт с организмом, на функционирование которого они также напрямую влияют. При любых обстоятельствах избегайте покупки оборудования без надлежащей сертификации, даже если его цена более выгодна! В лучшем случае вы рискуете низкой эффективностью, в худшем — можете навредить.

Перед первым использованием внимательно прочтите спецификации, в которых указаны определенные ограничения. Массажные устройства не предназначены для людей, страдающих эпилепсией, беременных и кормящих женщин или лиц с кардиостимулятором или сердечной аритмией.

Цена

Ничто не должно быть дорого для нашего здоровья. С другой стороны, кто бы не хотел экономить? Это потому, что решают мелочи, а одна ненужная функция поднимает цены до небесных высот. Чтобы избежать такой ошибки, мы внимательно изучили имеющиеся модели и включили их в три ценовых диапазона. С первого взгляда вы получите представление о том, какую сумму вы должны подготовить при покупке.

Цена до 1500 рублей

За цену до 1500 рублей вы получите дешевый аппарат, который сделает надежный массаж после тяжелого рабочего дня или укрепит необходимые части тела. Модели, принадлежащие к этой группе, предназначены для домашнего использования, поскольку они не имеют очень широкого диапазона функций и технологий в качестве стандарта. Два диода заботятся об одном и том же количестве мышечных групп одновременно. Стоит отметить, однако, что устройства этой категории позволяют вам купить два запасных электрода, а затем эффективно обслуживать четыре группы мышц одновременно.

Питание обычно обеспечивается пальчиковыми батареями. Разумеется, соответствующие сертификаты подтверждают возможность использования таких аппаратов в реабилитационных и лечебных процедурах. 

Цена от 1500 до 4300 рублей

Средняя группа устройств находится где-то посередине между домашними и профессиональными инструментами. Их также можно использовать для укрепления организма и улучшения физического состояния спортсменов-любителей и профессионалов. Они основаны на четырех диодах, разделенных на две отдельные системы. Благодаря этому вы можете укрепить две части мышц одновременно, используя две разные программы.

В отличие от более простых аналогов, вы найдете практичный ЖК-дисплей, который позволяет вам удобно и быстро настроить все, что вам нужно. Существует также таймер, который поможет вам определить, как долго должен длиться массаж от 5 до 100 минут. Работают они на пальчиковых батареях, но некоторые модели также оснащены аккумуляторными батареями. Это стоит немного больше, но инвестиции окупятся в виде денег, сэкономленных на запасных батареях. Количество программ здесь достигает шестидесяти, так что вы можете обеспечить свое тело именно тем, что ему нужно.

Цена более 4300 рублей

За цену, начинающуюся с 4300 рублей и заканчивающуюся где-то на 30000 рублей, вы получите инструмент, услугами которого вы будете пользоваться в основном в профессиональной среде. Многие устройства даже оснащены 8 электродами с 4 отдельными системами, поэтому они позволяют выполнять массаж четырех групп мышц одновременно.

Количество программ превышает сотню, и большинство из них также могут быть индивидуализированы. Работа обеспечивается с помощью пальчиковых батарей, аккумуляторов или быстро заряжаемых аккумуляторов. И профессиональные спортсмены, которые нуждаются в лучшем уходе, и люди, борющиеся с хронической болью в спине, не потратят попусту своих денег.