Проверьте свою физическую форму

Ваша выносливость

Мы предлагаем проверить Вашу физическую форму, выполнив несколько простых упражнений:

а) Лягте на живот. Согните руки в локтях. Кисти рук находятся на уровне плечей.

б) Поднимитесь на носки, опираясь на локти. Корпус должен быть параллельно полу. Задержитесь в таком положении как можно дольше.

в) Проверьте свои результаты

Если вы смогли задержаться в таком положении:

  • 2-3 минуты – Ваши результаты отличные
    Чтобы повысить взрывную силу и выносливость мышц, выбирайте на приборах программы для профессионалов и устанавливайте режим интенсивности ≥65 логарифмических уровней.
  • 1-2 минуты – Ваши результаты хорошие
    Улучшить результат и достичь великолепной рельефности мышц Вы сможете, выбрав на приборах программы для продвинутых пользователей и установив уровень интенсивности 50-75 логарифмических уровней.
  • 0-1 минута – Ваши результаты неудовлетворительные
    Хотите улучшить результат и получить выраженный эффект в кратчайшие сроки? Выбирайте на аппаратах Slendertone специально разработанные программы для новичков и устанавливайте комфортный уровень логарифмического воздействия, при котором Вы будете чувствовать мягкие, но интенсивные сокращения мышц!

Исследования компании Slendertone

Сравните полученные результаты с результатами исследований, проведенных компанией Slendertone: